Datulje imaju mnoga korisna svojstva:
Ovo voće sadrži važne elemente u tragovima poput bakra, željeza, magnezija, cinka, mangana, kalija, kalcija, kao i vitamine A, C, B1, B2 i B6.
Sadrže razne antioksidanse koji mogu pomoći u sprječavanju kroničnih bolesti, uključujući kardiovaskularne bolesti, rak, dijabetes i Alzheimerovu bolest, smanjenjem upale i sprječavanjem stvaranja plakova u mozgu.
Datulje pomažu u borbi protiv virusnih infekcija, umiruju kašalj i pomažu u uklanjanju sluzi.