Što je biljno ulje?
Govorimo o lanenom ulju, jer laneno sjeme zauzima prvo mjesto među biljkama po sadržaju nezasićenih omega-3 masnih kiselina. Jednako je korisno kao i riblje ulje.
Ovo ulje smanjuje razinu „lošeg“ kolesterola, čisti krvne žile od plaka, razrjeđuje krv, povećava izdržljivost tijela, čuva oštrinu vida i općenito usporava starenje.